近日，深圳市葵涌街道職業康復中心（簡稱職康）舉辦了一場以心理健康為主題的專業講座，吸引了眾多社區居民積極參與。講座特別邀請了深圳資深心理咨詢師團隊，圍繞壓力管理、情緒調節及心理調適等話題展開深入講解。

在講座中，心理咨詢師通過生動的案例分析和互動環節，向參與者傳授了實用的心理調適技巧，幫助大家應對日常生活和工作中的心理挑戰。現場居民紛紛表示，講座不僅提升了他們對心理健康的認識，還學到了如何通過簡單方法緩解焦慮、改善人際關系。

葵涌街道職康中心負責人表示，舉辦此類活動旨在關注居民心理健康，預防心理問題，并計劃未來定期開展更多心理健康相關服務，包括一對一咨詢和團體輔導，為社區營造更和諧的心理支持環境。

此次心理講座不僅體現了深圳在心理咨詢服務方面的專業水平，也展示了社區對居民全面健康的重視，為提升公眾心理健康素養邁出了堅實的一步。